Salvado de Avena puro. 400 gr

¿Sabías que los expertos recomiendan tomar entre 25 y 30g de fibra al día? Lo cierto es que la alimentación actual dista mucho de cubrir estas necesidades diarias de fibra.

Además, el consumo de fibra se vuelve especialmente importante en el marco de las dietas hiperproteicas. ya que tienden a provocar estreñimiento.
 

Beneficios de la avena: Más fibra.

 

Los expertos coinciden en afirmar que es necesario un aporte diario en fibra en nuestra alimentación, ya que por sus propiedades, la fibra ejerce importantes funciones en el organismo y tiene efectos beneficiosos como el de mejorar el tránsito intestinal.

 

El consumo de fibra es especialmente importante en el marco de determinadas dietas como las hiperproteicas, que suelen tener tendencia a provocar estreñimiento. El aporte medio diario recomendado en fibra se sitúa entre 25 y 30 g.

 

Consumir diariamente Puro Salvado de Avena es una forma fácil de enriquecer con fibra nuestra alimentación.